Ihre Praxis in Budenheim

PHYSIOTHERAPIE BUDENHEIM

Praxisgemeinschaft Martina Bohr-Adams und Dagmar Schlaubitz

Dagmar Schlaubitz Medien

„Gut zu wissen“ SWR Landesschau RP:
Warum uns zu viel Sitzen schadet

Wir Deutschen sitzen viel. Im Auto, auf dem Sofa, im Homeoffice am Schreibtisch. Und wer sitzt, bewegt sich nicht. Das hat Folgen für die Gesundheit, auch längerfristig. Dabei gibt es praktikable Tipps, um gesund durch den Alltag zu kommen.

SWR Aktuell RP vom 28.01.22

Übungen für die Quarantäne zu Hause

Fit bleiben im Homeoffice
Wie Sie Ihren Rücken einfach stärken können

Corona-bedingte Homeoffice-Arbeitsplätze verursachen häufig Schmerzen, mangelnde Bewegung tut ihr übriges hinzu. Dazu passt das „Gut zu Wissen“ aus der Landesschau des SWR RP vom 23.2.2021. Der Beitrag und ein Video mit einfach auszuführenden Übungen sehen Sie in den Videos.